みなさんこんにちは¨̮⃝
本日のニパータ行田は、「タオルワイピング」の写真になります📸
「タオルワイピング」とは、机の上でタオルを滑らせるように動かす運動になります☀️
腕の促通や関節可動域の維持・改善、肩甲骨周囲の柔軟性を改善させる効果があります💪✨
しかし、可動域や柔軟性など…私には難しくてよく分からなかったので、タオルワイピングをする事によりどのようないい事があるのか、調べてきました！
可動域、柔軟性…簡単に言うなら、肩甲骨辺りが柔らかく、動かしやすくなる…ということになります🍀*゜
じゃあ、柔らかくなったら何がいいの？となりますね…
肩甲骨を柔らかくすることは、肩こりの軽減、姿勢改善、呼吸機能の向上、ストレス軽減など、様々なメリットがあります！
肩こりの軽減は何となく分かりますが、姿勢の改善もできるそうです！
姿勢がよくなるということは…それによって腰痛の改善にも繋がる…！？
タオルワイピング…侮れませんね…！
株式会社 瑞泉
〒369-0112TEL:048-547-0070
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■業務内容
デイサービス・居宅介護支援
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■定休日
日曜日、年末年始
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