デイサービス二パータ羽生★ぽっかぽか♪

こんにちは(*^o^*)

 

この日、ご利用者のH様が草むしりを手伝ってくださるというお話になり、
お隣で聞いていたK様もそれなら私も、と立候補してくださいました♪

スタッフと合わせて3人で行ったため、サクサク進み…
あっさり終わってしまったので、せっかく外に出たのだから、と…

ノルディックウォーキングをやってみました(*’▽’*)

2017-09-04 11.49.50  2017-09-04 11.49.29

 

お二人とも、ルームランナーでの歩行運動はいつもされているのですが
ストックを持って行うノルディックウォーキングは初体験(〃ω〃)

 

「歩きやすいね」「いつもより早く歩けるよ」と手応えアリ♪

 

終わった後は、「結構疲れるね。腕も使ったからかな?」
と、ノルディックウォーキングならではの運動に驚いていました(´∀`*)

 
そして午後は…
おまんじゅう作りヽ(*´∀`)
昔を思い出しながら生地をこねこね♪
各自、自分の分は自分であんこを包み、成形して…

IMG_2365  DSC_1083
美味しくいただきましたー(≧∇≦)

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出来たてのあったかいおまんじゅうは
お腹もこころも、ぽっかぽかになりました(*´꒳`*)

 

 

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