デイサービスニパータ鴻巣 ☆風邪予防☆

こんにちは (^_^)

本日は消防点検がありました。

年2回避難訓練を行っていますが、消防の方のお話を聞き、再度避難経路を皆さんと確認しなきゃいけないな!と、痛感しました。

近日避難経路の確認を、皆さんでしてみます!

 

さて、風邪が周りで流行りだしてきているようで……。

「茶カテキン」をとり、風邪予防を行いました。

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普段から皆さんよくお茶を飲まれていますが、「茶カテキンで風邪予防を」と一言そえると、

ゆっくり喉を潤しながら飲まれておりました。

 

機能訓練 ・ マッサージ ・ 脳トレ

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ぽかぽか暖かな朝の光を浴びながら、気持ち良さそうに準備運動!

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足腰が衰えないように!! 頑張っています。

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足は冷やしちゃ駄目です! 温め血流が良くなることで、全身ぽかぽか~。

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精神統一!

今までの最高記録44段。 目指せ45段!!!

 

☆本日のランチ☆

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今日も、1日お疲れ様でした。ありがとうございました。

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