デイサービスニパータ羽生★夏にも負けず・・・

こんにちは。お久しぶりです。

涼しい秋の気配を感じたり、台風が来たり、うだるような暑さが続いたりとお天気に振り回されてる今日この頃ですが皆様いかがお過ごしですか?

 

ニパータ羽生のご利用者様は、お天気に負けずお元気です◎。皆様の頑張られてるお姿をご覧下さい。頭が下がります。

先ずは準備運動から・・・

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良く手が上がってると思います❣

身体が温まったところでそれぞれに分かれて無理なく、自らリハビリに励んでます。。。↓↓↓

 

始めにご紹介するのは肩の関節可動域を拡げるマシーンです。。。

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片方の手で引っ張るので上げやすいですし、ゴムに引っ張られるので負荷がかかり、運動になります。

 

お次はルームランナーです。

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外が暑かろうが、雨だろうが歩くことは脳にとっても大事です。

二宮金次郎のように体を動かすと、体全体の血液の流れが良くなり、脳へ循環する血流量も同時に増える為、記憶力、発想力、想像力が高まります。byウィキペディア・・・

 

それから、、、

 

 

 

 

 

 

 

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