デイサービスニパータ羽生★握力は大事です!

 

皆様こんにちは。

お久しぶりです。いつも見て頂きありがとうございます。いつも見て下さってる方はお久しぶりの意味がおわかりかと思います。すいません。

 

今日は見てわかりにくいとは思いますが地味ですが握力を鍛えるためにハンドグリップやニギニギをして頂いております。

 

荷物を持つのも、ズボンをあげるためにズボンを掴むのも、手すりにつかまるのも握力がいります。強く握れればいいというわけではなく、弱すぎても倒れちゃいますし。。。加減ができないとですよね!

ですので、お手軽に、テレビを見ながら、お話ししながら、歌を唄いながら。。。でも出来るハンドグリップ、ニギニギです!

 

 

皆様の手を握らせて頂く私達も、むか〜し昔のフォークダンスでそっと手を握ってた事を思い出し?優しく握らせて頂きます♡。

 

 

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