ディサービスニパータ鴻巣 ☆久しぶりに☆

暑い日が続き、なかなか外に出る機会が減り、

「歩行」 より  「座る」時間が長くなっているかたはいませんか??

 

今日は室内で今流行りの「ノルディックウォーク」を、久しぶりに実施しました (^_^)

 

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①T字の杖では、片側のみに力が入り円背になりやすい。

②2足歩行では、膝の痛み・腰の痛み等でかばいながら歩いてしまうため円背になりやすい。

 

 

皆さんの歩行の様子を観察していると、85%位の方に円背がみられています。

 

 

少しでも歩行時に背を伸ばす意識をしていただくため、これからも「ノルディックウォーク」を行い、改善を目指し頑張りましょう!!

 

♪本日はボランティア様来訪日♪

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人の 「手のぬくもり 」は、何故か幸せな気持ちになりますよね~ ( ^∀^)

 

☆本日のランチ & ティータイム☆

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今週も宜しくお願い致します o(^-^o)(o^-^)o

 

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