今日も週の頭月曜日。皆さん元気に通所下さいました。
インフルエンザが流行っている最中、
休まず、今日も元気に運動頑張って頂いています。
各々の目標に向かって、
午前中はもう自ら空いている器具を見つけながら・・・。
始まった頃は皆さん「大丈夫だよ、しなくても」「少し面倒だな」
などとお声が上がりましたが、いつしか、
「なんだか足が動くようになってきたよ」「体の調子が良くなった」
などなど、わからないうちに体力もついてきていることにびっくりです。
運動とは、やはり楽しく行えること、興味が持てること、
そして少しでも結果が出ること、大事なことですよね。
今後も皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきましょう。
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