こんにちは(*´∇｀*)

今回は、今月より二パータ羽生をご利用となった新メンバーをご紹介ヽ(*´∀｀)

リハビリに対する意欲が満々‼︎  K様デス(^o^)

通所初日から、プーリーを使いこなす‼︎

本日は到着→お茶を一杯→バイタル測定されるとすぐに「自転車やっていいかな？」と‼︎

実に到着から30分ほどでリハビリ開始でした(*ﾟ▽ﾟ*)

この写真の足のブレ加減を見ていただければ、その漕ぐスピードがおわかりいただけるでしょう…(*⁰▿⁰*)

エアロバイク、ルームランナー、プーリー、とメニューをこなすK様。

そこで、天気も良かったこともあり、敷地屋外でのノルディックウォーキングにお誘いしましたo(^-^)o

  なかなかイイ歩き出し♪

思っていたよりも全身を使う有酸素運動のノルディックウォーキング。

K様も「結構疲れるね」と。それでも、敷地内を2往復しました‼︎

二パータ羽生には、リハビリ運動を実に熱心に取り組まれる方が沢山いらっしゃいます。

そういった方々の一生懸命な姿を見て、やや尻込みがちのお客様も

「私も頑張らなくちゃ」とまた一つ自分自身のお気持ちにやる気スイッチが！

K様、これから二パータ羽生の新しいカンフル剤として、ご活躍期待しております‼︎(๑>◡<๑)

★今日のおやつ★

  黒ごまケーキ  黒蜜がけ

黒ごまには便秘解消、コレステロール除去、脂肪燃焼など様々な効果があります♪

こんにちは (^o^)

暑さに負けず、元気にニパータ運営中☆

だんだんと日差しが強くなってきましたね。

日焼けはお肌の大敵・・・！？。

そんなことも何のその！

足腰鍛えるため、元気に外へ歩行訓練に行ってきました。

途中……食欲をそそるラーメンの匂いに立ち止まってしまいました(^O^)

食欲が有ることは良いこと！ 匂いだけ楽しみました。

帰り際、ニパータ畑に寄り「ネギ」の収穫！

皆さんで皮むきむき～♪

まだまだ沢山の野菜が、ニパータ畑で成長中です☆

収穫が楽しみです ＼(^-^)／