こんにちは(*^o^*)

この日、ご利用者のH様が草むしりを手伝ってくださるというお話になり、
お隣で聞いていたK様もそれなら私も、と立候補してくださいました♪

スタッフと合わせて3人で行ったため、サクサク進み…
あっさり終わってしまったので、せっかく外に出たのだから、と…

ノルディックウォーキングをやってみました(*’▽’*)

お二人とも、ルームランナーでの歩行運動はいつもされているのですが
ストックを持って行うノルディックウォーキングは初体験(〃ω〃)

「歩きやすいね」「いつもより早く歩けるよ」と手応えアリ♪

終わった後は、「結構疲れるね。腕も使ったからかな？」
と、ノルディックウォーキングならではの運動に驚いていました(´∀｀*)

 
そして午後は…
おまんじゅう作りヽ(*´∀｀)
昔を思い出しながら生地をこねこね♪
各自、自分の分は自分であんこを包み、成形して…

  
美味しくいただきましたー（≧∇≦）

出来たてのあったかいおまんじゅうは
お腹もこころも、ぽっかぽかになりました(*´꒳`*)