デイサービスニパータ鴻巣 ☆風邪予防☆
こんにちは (^_^)
本日は消防点検がありました。
年2回避難訓練を行っていますが、消防の方のお話を聞き、再度避難経路を皆さんと確認しなきゃいけないな!と、痛感しました。
近日避難経路の確認を、皆さんでしてみます!
さて、風邪が周りで流行りだしてきているようで……。
「茶カテキン」をとり、風邪予防を行いました。
普段から皆さんよくお茶を飲まれていますが、「茶カテキンで風邪予防を」と一言そえると、
ゆっくり喉を潤しながら飲まれておりました。
機能訓練 ・ マッサージ ・ 脳トレ
ぽかぽか暖かな朝の光を浴びながら、気持ち良さそうに準備運動!
足腰が衰えないように!! 頑張っています。
足は冷やしちゃ駄目です! 温め血流が良くなることで、全身ぽかぽか~。
精神統一!
今までの最高記録44段。 目指せ45段!!!
☆本日のランチ☆
今日も、1日お疲れ様でした。ありがとうございました。