こんにちは (^_^)

昨日は雪。今日は春の陽気。

この気温差、どーにかしてー(>_<)

さて、今日は久しぶりに機能訓練メニューの紹介します。

①みんなの体操

②踏み台昇降

③ノルディックウォーク          ④ルームランナー

⑤プーリー(柔軟体操)

⑥ニパータにぎにぎ

今日は６つのメニュー紹介まで！！

残りは後日のお楽しみ～。

午後は自由に過ごしていただき、

脳トレ、編み物、マッサージ などをされました。

☆本日のランチ☆

今日も１日お疲れ様でした。ありがとうございました。

こんにちは(*^_^*)

今日はまさかまさかの降雪がありましたね！

予報では降ると聞いていましたが、まさか本当に降るとは

正直思ってなかった方も多いはず(^-^;

二パータ羽生でも、「ホントに降ったね〜」と驚きの声があちこちから。

もちろん、雪になる程ですから、朝から冷え込んでました(>_<)

すると、ランチにはこんなぽかぽかほっこりメニューが♪

具だくさん豚汁〜ヽ(*´∀｀)

はふはふしながら、みんなで食べればカラダの中からぽっかぽか(*´꒳`*)

そして午後には、お彼岸ということでおはぎを手作り♪

自分の分は自分で！好きな大きさ、あんこの量で(*^o^*)

久しぶりに手作りしたおはぎ。

皆さん昔を懐かしんでおられました(*´-`)

また、一緒に何か作りましょうね(๑˃̵ᴗ˂̵)

寒くお足元の悪い中、皆さまご利用ありがとうございました(*´∀｀*)‼︎

★おまけの一コマ★

雪が降りだす前に、ノルディックウォーキング‼︎

こんにちは (^_^)

桜のつぼみが膨らみ、少しずつ咲き始めてきたのに……

まさかの雪！雪！雪！

体調崩さないよう気をつけていきましょう。

本日の様子

寒さに負けず、１．２．１．２。

声を出しながら体を動かされました。

運動の後は、

スタッフの手の温もりを感じながら、マッサージ。

☆本日のランチ☆

今日も１日お疲れ様でした。ありがとうございました。

また会いましょう♪

こんにちは (^_^)

今日は、１日機能訓練を集中して行われた日になりました。

冬の寒さが戻り、あちこち痛む方が多く、

痛みに負けず頑張っておりました！！

エアロバイクで膝関節の柔軟を行ったあとに、

ノルディックウォークを行うと自然と足が上がる！！

素晴らしい体のしなやかさ！！

皆さんの１．２．１．２の声が、

ブログで伝わってきます。

☆本日のランチ & ティータイム☆

一品一品、愛情たっぷり、手作りです♪

脳トレ。

今日も１日お疲れ様でした。ありがとうございました。

こんにちは (^_^)

週の始まりは、真剣勝負で五感を起こしていただきました。

１つ目は

切った牛乳パックの積み重ね！

ハンドメイドで切ったので、大きさはバラバラ。

積み上げるのに苦労し、４２段が最高記録でした。

２つ目は

真剣すいじゃく！！

１枚１枚ひっくり返し、同じ数字をめくるもの。

相手が引いたカードを覚える困難に悲鳴が！！

３つ目は

ブロックの形にあった穴に入れる。

何故か３つ必ず余ってしまう………。

五感を起こしたので、今週も元気に過ごしましょう♪

☆本日のランチ & ティータイム☆

今日も１日お疲れ様でした。ありがとうございました。