皆様こんにちは。

本日は読書をされてて真剣に読んでくださってるところを撮らせて頂きました！

私自身も本を読むのは好きですがどういう姿勢で読んでいるかなんて気にした事もありません。

集中するとこんな感じて見ているのかなぁと思いました！↓

そして、腰にマッサージ機を当てて、、、

自動のステップをやりながら、、、  ↓

本を読んで頂きました！２つの動作をやる事も脳にはいいそうです。

やりながらなら眠くなりにくいですしね(^_−)−☆。

皆様こんにちは。

本日は運動も脳トレも頑張ってる方のご紹介です☆。

リカルベントバイクの運動が終わり、日向ぼっこをしながら脳トレタイムです。。。まちがい探しやクロスワードパズルなど行われております。始めから難しいものをやられるより、ご興味のあるもの、簡単なものをやられ、自信をつけてからやって頂いた方がヤル気が違います‼️

そして、、、

できましたぁ‼︎と手が挙がりました♪( ´θ｀)ノ。○つけや、キーワードの確認などして、一緒に喜んで、もっとやりたぁいと、2枚目に挑戦‼️

それから、、、

問題を解きながら、、、→ステップしながら、、、→ステップに集中して、、、。。。

と頑張られておりました^_^。さすが！努力家な方なので。。。

お疲れ様です。(￣^￣)ゞ

皆様こんにちは。

冷え込んだり、風が吹いたりと寒いですね〜！冬だから当たり前なんだけど、ご利用者様や病んでる方にとっては寒さが身に沁みますよね‼︎私の母も病んでたので前の日から身体が痛くなるのでお天気がわかると言ってました！辛い季節ですが家族や仲間やスタッフ、CM様、、、と一緒に無理なく乗り切りましょうかね！！

皆様はこの寒さをどう乗り切ってますかね？

ニパータでも温泉♨️、足浴やマッサージ機のヒーターなど温まって頂いております。。。

そして、機械のかかれないお身体やずっと同じ姿勢を保てない方でも大丈夫な、、、→ホットパック登場です♡。↓

寒いと肩に力が入ってしまいますよねぇ！縮こまって、背中が丸くなっちゃって姿勢が悪くなっちゃいますよね‼︎ラベンダーの良い香りに包まれてゆったりと、リラックス^o^。

癒されて自然と目が、、、

あれ、さっきのホットパックが無い、、！どこにいっちゃった？？？っとスタッフが慌ててると、、、膝の上にありました‼️膝掛けの下に隠れてました→膝掛けめくって撮っちゃいました！→ここがあったかいの！とご利用者様が満足されてました。。。^_^

首はもちろん、膝や腰と当たるところは人によって選んで頂いてます◎。アロマテラピー効果で心身ともに癒されて下さいo(^o^)o

アロマテラピーとは、、、植物から抽出した香り成分で心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法だそうです◎。

皆様こんにちは。

本日は足首やつま先、かかとといった部位を鍛えるステップを頑張っておられるシーンを見て頂きたいと思います。。。↓

皆様、違いがお判りになりますでしょうか？？？

自動で動いてくれる器械と自力で踏む器械がございます。。。

張り切ってやられる方、回数でやられる方、分数でやられる方と色々です、、、

気が進まない方もいらっしゃいます。励ましますが無理には進めません！ならば隣の方がやられて、その意義や効果を話してるところ、頑張ってる姿、思ってるより簡単ですよぉ、と話しているとぉ、、、次、やってみるかな〜とp(^_^)q。。。いつも皆様にご協力頂いております！足の先まであったかくなったぁ‼️捻挫予防にもなりますね^_−☆。

自力で頑張れる方ばかりではないので力が入らない、踏ん張る事が出来ない、勝手に動いてくれるならと、 、、その方に応じて選んでやって頂いております‼️

皆様こんにちは。

最近はテレビ離れ？と言われる時代になりました。。。世界中で若者がインターネットやゲーム、携帯電話といった物に時間を費やし、テレビを見なくなってるという事です。昔は家電製品の三種の神器『白黒テレビ、洗濯機、冷蔵庫』という事でしたし、家に帰って来てまずすぐにテレビをつけるという生活じゃなかったですかね？？？

そういう中でご利用者様もテレビを見て今の世間様をよくご存知の方、お天気に詳しくて、私も朝のお迎え時の車中でいつも今日のお天気を伺ってます。。。

ルームランナーをやりながら、、、

リカルベントバイクを漕ぎながら、、、

テレビを見ながらやってたからあっという間に終わっちゃったわぁ！、、、美味しそうな料理ねぇ、、、明日は雪だってぇ、、、などおしゃべりしながら楽しくやって頂いてまぁす！