皆様こんにちは。

日頃から歩くと膝が痛いとか腰が、かかとがなどといった症状がおありになるかと思います。

本日は、足上げを行われていらっしゃるご利用者様のご様子です↓。

お若い頃、お仕事で階段の上り下りをよくしてたんだけど、あの時は駆け足で上っても平気だったのに。。。とお話ししてくださいます❢

長年、使われてこられた足をいたわりながらやっていきましょうと、、、

足首を強化するリハビリや足上げを回数を決めて、ご自分で数えます♪。

１．２．３．４・・・・・

そのまま上げるより、」引っ張られてるから負荷がかかり、より鍛えられます‼

今日は全部を40回‼あ～疲れた!(^^)と頑張っておられました！

そして、リクライニングチェアにて休まれてからも、、、↓

意識されて足上げを行われておりました(^^♪。

素晴らしいですですね！習慣になってるんですね❕

ご家族様からも、言うの忘れちゃったんですけど、膝の水を抜きに行ってるんですけど、ここのところずっとヒアルロン酸の注射だけで水は抜いてないんですよ。リハビリと温泉のお陰ですね❢と嬉しいご報告を頂きました⤴。

マッサージ効果もあるかと。。。

ご本人様、ご家族様に喜んでいただけて何よりですヽ(^o^)丿。

ご報告ありがとうございます。<(_ _)>。