皆様こんばんは。
ご覧いただきありがとうございます！
今日のニパータ羽生では、プーリーで腕と足の運動を行いました‼︎
最近は、暑さもあり家でゆったりとしてしまいますよね💦その結果、肩が凝ってしまったり、足が浮腫んでしまったりと。
さまざまな悩みがあると思いますが、解決するために、、
腕も真上まで上がっていますね！腕を上げることで肩がスッキリとします‼︎
運動中は疲れてしまいますが、行った後は、「大変でも、取り組むと違うね！」と効果を実感☺️
足も上げるだけでも、浮腫み改善になるって言っていたのを聞いたことがあるから！と気合十分で取り組んで下さりました‼︎
なかなかゴムの力があり、上の方でキープするだけでも大変なのですが、10秒間キープすることに挑戦して下さりました！
皆様の頑張りに元気を頂いています👍
株式会社 瑞泉
〒369-0112TEL:048-547-0070
FAX:048-547-0071
■業務内容
デイサービス・居宅介護支援
■デイサービス ニパータ鴻巣店
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■営業時間
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■定休日
日曜日、年末年始
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■営業時間
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■定休日
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