デイサービスニパータ鴻巣★踏み台昇降!
皆様こんばんは。
ご覧いただきありがとうございます!
今日のニパータ鴻巣では、足腰の筋力向上を目指して、踏み台を使ったリハビリを行いました🦵
手すりを持ちながら、姿勢も意識して、踏み台を昇ったり、降りたりするリハビリです‼︎
台などの障害物を置くことで、それを避けようと意識することから、普段の足の上がり方も上がるようになったりと効果があります👍
終えた後には、「これは太ももに効くね!」とニパータ鴻巣のお客様も効果を実感!
普段から自宅周辺をお散歩に行かれるそうで、足を上げて歩いているつもりだけど、躓くこともあるから、このリハビリは良さそうと喜ばれていました😊
そして、階段を使用している方にとってもおすすめのリハビリ方法です!