皆様こんばんは。
ご覧いただきありがとうございます！
本日のニパータ鴻巣では、ジムで行うリハビリと似たようなメニューを行いました！
ジムには重たいダンベルがありますよね！それを上げたりしますが、流石にダンベルだと思いたいので、ニパータ鴻巣では500mlのペットボトルを使って実践✨
肘から曲げたり、手首を自分の方に曲げて行うと、腕の筋肉を上手く使うことはできないので、膝も真っ直ぐにして、手首も曲げずに行います‼︎
結構、腕の筋肉に響くようで「結構、力がいるね！」と思わず言われるほど💪
ですが、10回上げるだけでも、その後の腕まわりの上がり方が改善します！
そのため洋服を着る際にも役に立ちますね☺️
ニパータ鴻巣では、お客様の困っている動作面に対して効率よくリハビリすることができますので、お気軽にご相談ください‼︎
株式会社 瑞泉
〒369-0112TEL:048-547-0070
FAX:048-547-0071
■業務内容
デイサービス・居宅介護支援
■デイサービス ニパータ鴻巣店
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■営業時間
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■定休日
日曜日、年末年始
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