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みなさんこんばんは😗
本日は自己リハビリをしている写真です。
この方は姿勢からもわかるように円背が強く、歩行や立位が、中々安定しません。
ちなみに円背はご存じですか？
円背とは字の如く主に背中が丸くなる状態を指します。私の見解にはなってしまいますが、主に円背になってしまう方の背景には、農家の方、ミシン作業をしたい方が多いような気がします。常に同じ姿勢を取ってしまうことから背中が丸まってしまうのでしょう🧐
あ！私たちは、農家ではないし、ミシン作業としないから大丈夫と思ってませんか？
今現代ではスマートフォンの過度な仕様やデスクワークから首を痛めてしまう方が多いような気がします。こちらでも常に同じ姿勢を取ってしまうため、今後に影響が出てしまうかもしれません。😖😖😖
ポイントは同じ姿勢は長い時間取らないことが重要だと思います。
皆さんもぜひ気をつけてお過ごしください🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️
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