こんにちは!まだまだ、毎日暑い日が続いていますね。皆さん、体調は大丈夫でしょうか?介護の現場でも、利用者さんたちの様子に気をつけながら過ごしています。
今日は、利用者さんと一緒に涼しく過ごせる方法を考えました。冷たい飲み物を用意したり、エアコンをうまく使ったりして、少しでも快適に過ごせるように工夫しています。特に、夏バテには注意が必要ですからね。食事も栄養を考えて、夏にぴったりのさっぱりしたものを用意しました。あとで、ご紹介できたらいいなと思っています。
お話しする時間も大切にしていて、昔の夏の思い出を語っていただくと、笑顔が見られます。「氷を削ってかき氷を作ってたなぁ」というお話には、皆さんと一緒に盛り上がりました。暑さを和らげつつ、心も温かくなるような時間を大事にしています。
暑い日が続く中、体調に気をつけながら水分補給を忘れずに!皆さんも無理をせず、この夏を乗り切りましょうね。健康第一です!