その他

リハ&スパ ニパータ行田⭐️

みなさんこんにちは♪

本日もみなさんリハビリを頑張っていらっしゃいます🤗🤗🤗

みなさん改めてなんですが、リハビリについてどう思いますか?

リハビリというと、多くの人が辛い、苦痛といったイメージを持つかもしれません。しかし、リハビリは決してそんなものではありません。むしろ、新たな自分を発見し、楽しむための素晴らしいプロセスです。

リハビリでは、日々の進歩が大切です。例えば、最初はできなかった動作が少しずつできるようになる過程は、非常に感動的で嬉しいものです。小さな成功体験が積み重なり、自信を与えてくれます。

また、同じ目標を持つ仲間がいます。一緒に励まし合いながら行うことで、心強いサポートが得られます。また、時には楽しいおしゃべりや笑顔が交わされることで、ストレスや疲れも和らでいくと思います。

このようにリハビリを通して、皆様が明るく、元気に過ごしていただけると嬉しいですね☺️

デイサービスニパータ羽生★

みなさん、こんにちは!ニパータ羽生です!

 

本日は、タオルを使ってのリハビリを紹介します!

タオル1枚あれば実施できるリハビリで、やり方も簡単!

 

タオルの両端を持ち、タオルを頭の後ろに下ろす、上げるを繰り返すのみです💪🏻

このリハビリによって、肩甲骨の動きがより広がり、姿勢が胸を張った状態をとることができます。

 

特に若い方はストレートネックの方が多いのではないでしょうか。

私自身、姿勢の悪さを認識しており、スマートフォンを使うことが多いためストレートネックではないかと感じています。

悪くなってから直すのは大変ですので、気になる方はこのリハビリを試してみてください😇

 

転倒防止!笑顔で毎日を!!

皆様、こんにちは。

先日、ニュースで高齢者の転倒リスクについて特集がありました。

転倒は誰にでも起こりうる出来事ですが、特に高齢者の方にとっては大きなケガにつながる可能性があります。
そこで今回は、転倒防止について考えてみましょう。

転倒の原因

* 足腰の筋力低下
* 視力低下
* 薬の副作用
* 室内環境の危険箇所

予防策

* 運動療法で筋力アップ
* 定期的な眼科検診
* 服薬指導の徹底
* 室内の段差解消など

ご家庭でもできること

* 滑りやすいスリッパを避ける
* 足元を明るくする
* 手すりを設置する

転倒予防は、ご本人だけでなく、ご家族や私たち職員の協力が大切です。
一緒に考え、笑顔で毎日を過ごせるよう、サポートしてまいります。
何かご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。

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デイサービス・居宅介護支援

デイサービス ニパータ

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居宅介護支援事業所ニパータ

■居宅介護支援事業所 ニパータ

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