リハ&スパニパータ行田⭐️
2024年12月4日 ： 生活の様子 Blog
みなさんこんにちは♪
本日のニパータ行田は、自己リハビリの写真になります。
今回のリハビリ内容は、かかと上げになります。
みなさん問題です。
今どこの筋肉を鍛えているでしょうか？
正解は、ふくらはぎの筋肉です🦵🦵
正確にはヒラメ筋というところを鍛えています。
なぜそこを鍛えるかと言いますと、歩行に🚶とても効果的であるからです。
その話は、また明日書いていきますね。
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TEL:048-547-0070
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デイサービス・居宅介護支援
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■定休日
日曜日、年末年始
■居宅介護支援事業所 ニパータ
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■定休日
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