みなさんこんにちは😃
今回は前回の話にありました。、ヒラメ筋について話していきます。
でもその前に！！
ふくらはぎには、腓腹筋という筋肉もありその2つで構成されています。🦵
どちらも歩行には、とても重要な役割をしますが、特にヒラメ筋は、大事になってきます。
足を前に出しす→足が地面につく→次の足を出す→この時に先に出した足(脛)が前に出ないようにブレーキの役目をしてくれます。
そこが機能しないと膝前にでて、いわゆる膝折れの原因になります。😫
なのでここの筋肉も鍛えていく必要性があります。
ちなみに腓腹筋については、立位での背伸びの際に強く働きます🥸
ニパータ行田では、作業療法士の元知識も活用しながらリハビリに取り組んでいます😤
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