リハ&スパ ニパータ行田⭐️
みなさんこんにちは¨̮⃝
本日のニパータ行田は、少し気になる事がありましたので、是非みなさんにもお話をしたいと思います😊
「暖かくなってきたのに、何であの人は厚着しているのかしら?」
と思ったことはありませんか?
人によって温度の感じ方が違うので、強くは言えませんが、やはり暖かい日に厚着をしている人を見かけると、「暑くないのかな…」と思ってしまいます。
特に高齢の方が多いのではないでしょうか?
では何故、高齢の方が寒がりになってしまうのでしょう…。
答えは「筋肉」にあるかもしれません💪
筋肉量が減り基礎代謝が下がってしまうことにより、体温調節機能が低下してしまうそうです💦
その他にも血管が硬くなる、自律神経の働きが鈍くなる等の理由でも、体温調節機能が低下してしまうとか…。
様々な要因で寒がりになってしまうそうですが、適度に運動をすることにより、体温調節機能が高まるそうです!
ニパータ行田に来ていただいた方も、適度に運動をしていただいています😄