みなさんこんにちは¨̮⃝

本日のニパータ行田は、ハンドグリップの写真になります📸

写真に写っている方が持っているハンドグリップ、見たことある人もいるのではないでしょうか？

種類によってはかなり固いものもあったり…💪

杖を持つ時、お箸を持つ時、手すりを持つ時…握力が必要なシーンを考えるとキリがないくらい、手の力って大切ですよね☺️

快適な生活を送るためにも、欠かせない運動ですね！

みなさんこんにちは😃

本日のニパータ羽生では、こちらのエアロバイク立位での写真になります📸ニパータ羽生にあるこの機械は、一般的な自転車と同じくらいの高さがありますが、背もたれもあり、安定して下肢運動をすることができます！時間や心拍数、走行距離も測ることができます。私も漕いでみた所、足だけでなく体幹の方まで鍛えられると実感しました✨ニパータ羽生では、車椅子を使用のお客様もこの機械でリハビリして頂いており、自力での歩行を目指しているお客様もいらっしゃいます🏃♫

突然ですが、皆さんはどんな時に「あ〜、温泉行きたい！」って思いますか？私は仕事で疲れた時、寒い日、そして何も考えたくない時…つまり、一年中、温泉を求めています（笑）。

温泉って本当に不思議ですよね。お湯に浸かるだけで、心も体もフワッと軽くなる。あの非日常感がたまりません。そして、数ある温泉の中でも、私が一番惹かれるのは、やっぱり源泉かけ流しの温泉なんです！

湯口から惜しみなく流れ出る新鮮なお湯、そこから立ち上る湯気、そしてその土地ならではの泉質が織りなす香り…。もう、考えるだけで幸せな気分になりますよね。お湯が常に新しく、清潔である安心感も大きいです。

特に、露天風呂で源泉かけ流しを体験できた日には、感動で震えます。鳥のさえずりや風の音を聞きながら、自然と一体になれる感覚は、まさに至福のひととき。日頃のストレスも、どこか遠くへ飛んでいってしまいます。

一度源泉かけ流しの魅力を知ってしまうと、もう他には戻れません！皆さんも、お気に入りの源泉かけ流し温泉はありますか？ぜひ教えてくださいね！