最近、私の生活に新たな彩りを添えてくれているのが、「エスニック」というキーワードです。

エスニック料理のスパイスの香りや独特の調理法、そして鮮やかな色彩に触れるたびに、まるで違う国を旅しているような気分になるんです。一口食べれば、たちまちエキゾチックな世界が広がり、食卓が賑やかになりますよね！

最近、エスニック料理を提供するお店が増えてきたように感じます。先日訪れたお店では、本格的なタイカレーを堪能しました。ココナッツミルクの甘さとスパイスの刺激が絶妙に絡み合い、一口食べるごとに食欲が湧いてくる！付け合わせのハーブや野菜もフレッシュで、本当に美味しかったです。

エスニックファッションもまた魅力的。鮮やかな色使いや独特の柄、手仕事の温かみが感じられる素材など、日本のファッションにはない個性が光ります。普段のコーディネートに一点取り入れるだけで、ぐっとおしゃれ度がアップする気がしませんか？

音楽も同様です。民族楽器の音色や独特のリズムは、聴いているだけでワクワクしてきます。作業用BGMにエスニック音楽を流すと、気分転換にもなり、創造力が掻き立てられるような気がします。

エスニックという言葉には、「民族的な」「異国風の」といった意味合いがありますが、その背景にはそれぞれの土地の文化や歴史が深く根付いています。料理、ファッション、音楽、雑貨など、様々な角度から異文化に触れることで、自分の世界が広がり、新たな発見があるのがエスニックの醍醐味だと感じています。

これからも、楽しめるエスニックな体験を探していきたいと思います！皆さんも、ぜひ日常の中にエスニックを取り入れて、異文化の風を感じてみてくださいね。

みなさんこんにちは¨̮⃝

本日のニパータ行田は、少し雑学を…。

もうすぐ6月…「梅雨」のシーズンですね☔️

眼鏡をかけている私にとっては、嫌な時期に突入してしまいます…👓

ところで、何故「梅雨」というのでしょうか？「梅」が名前に入っているのが気になります🔴

その由来には、梅の実が熟す時期の雨という説や、カビが生えやすい時期の雨「微雨(ばいう)」が転じて「梅雨」になった説があるそうです。

まさか本当に梅が関係しているとは驚きです！

しかし、梅雨の時期になると低気圧が続き、自律神経が乱れやすく、体がリラックスモードになり、だるさや眠気、倦怠感、頭痛などを感じることがあるそうです😑🌀

ニパータ行田に来る方は、体調とよく相談しながらリハビリに取り組んで行きましょう💪

きっかけは友人に誘われた打ちっぱなしだったのですが、あのボールを芯で捉えた時の爽快感、そして広大な緑の中で過ごす開放感が忘れられず、今ではすっかりゴルフの虜です。

ゴルフって、ただボールを遠くに飛ばせば良いというものではない奥深さがありますよね。風の読み、芝目の判断、そして何よりもメンタルコントロール。一つ一つのショットに戦略と集中力が求められるところが、他のスポーツにはない面白さだと感じています。

特に、自然の中でプレーできるのがゴルフの醍醐味。青い空の下、緑の芝生の上を歩くのは本当に気持ちが良いものです。時には美しい景色に出会えたり、野生の動物を見かけたりすることも。羽生近郊にもいくつか素敵なゴルフ場があり、先日訪れたゴルフ場では、広々としたフェアウェイと手入れの行き届いたグリーンが印象的でした。

もちろん、最初はなかなか思うようにボールが飛ばず、悔しい思いをすることもたくさんあります。でも、練習を重ねるうちに少しずつ上達を実感できた時の喜びは格別！一緒にラウンドする仲間との会話も楽しく、世代を超えた交流ができるのもゴルフの魅力の一つだと思います。

最近では、女性や若い世代のゴルファーも増えていると聞きます。ウェアもお洒落なものがたくさんありますし、気軽に始められるゴルフスクールも増えていますよね。

もしあなたが何か新しい趣味を探しているなら、ぜひゴルフを体験してみてください。きっと、広大なグリーンとボールを追いかけ

る楽しさに魅了されるはずです！

みなさんこんにちは¨̮⃝

本日のニパータ行田は、杖歩行の運動の写真になります📸

普段車椅子の方が、杖を使って広いニパータ行田内を職員と一緒に歩いています🚶‍♀️

こういった運動をしていると、必ずと言っていいほど言われることがあります…。

「怖い」

確かに、普段やらない事をやるとなるとかなり怖いし、勇気がいることだと思います。

例え話ですが、いきなり「今からスカイダイビングするよ！」と言われたら…。怖い気持ちが勝って「やりたくない！」と、私なら言ってしまいますね…。

しかし、スカイダイビングのプロフェッショナルの方が丁寧に説明してくれて、一緒に飛んでくれるなら…一生に一回だけならやってみようかな、という考えになるかなと思います。…怖いですけど！

写真に写っている方も、車椅子から立ち上がって杖歩行するのは、きっと怖かったと思います。

それでも、リハビリの先生から丁寧な説明を受け、一緒に歩いてくださいました。

勇気を出してリハビリをしてくださった方には本当に感謝しかありません！本当にありがとうございます🍀

みなさんこんにちは😃

本日のニパータ羽生では、こちらのプーリーでの写真になります📸

上肢の筋力トレーニング、肩や肘、手関節のストレッチ、肩周りの柔軟性の向上、姿勢改善などの効果があるようです！持つゴム紐の部分が3箇所あり、肩、腕、腰とそれぞれ鍛えられます💪ニパータ羽生のお客様は、例えば30回ずつと決めて行う方、5分ずつ行う方、ストレッチのみ行う方、多様にいらっしゃいます！ニパータ羽生にて、ご自身の目的に合わせて集中的にリハビリをし、日常生活動作を改善、快適に維持、向上していきたいです☀️