皆様こんにちは。

梅雨に負けないように、温泉に♨️入り、運動リハビリにリラクゼーションに過ごして頂いているご様子をご覧になって頂きたいと思います。。。

まずは肩の関節可動域や下肢筋力強化の為のリハビリです❣️

皆様、もう、慣れてらっしゃいますので回数や分数、順番は決まっております^_^。

やられると肩や足が軽くなる、動きが良くなるのはご理解頂いてるのでやらないと気が済まない？と。。。

お次は座って行うバイクです。

立って行うエアロバイクに自信が無い方、両方行われる方、あえて座位でのバイクをやられる方、様々です！

お次は足首の運動です！

足首をやわらかくして転倒予防です。皆様の踏み込み具合や自力でか自動でやるかはご利用者様によって違います♬。

手漕ぎ、足漕ぎ、両方のものもございます。両方いっぺんに行う方、手だけ、足だけ、片方ずつと別々に行われる方、様々です。

リラクゼーションでの全身マッサージ機ではかかれない方の為の部分的に出来るマッサージのご紹介です！

腰だけ、肩だけ、首だけと選べますので喜んで頂いております^_^。

皆様に合わせて行わせて頂いております(*^▽^*)。