リハ&スパニパータ行田⭐️
みなさんこんにちは😃
本日は、フットエナジーを実施されている写真になります。
フットエナジーという器具を皆さんはご存知でしょうか?
フットエナジーとは、EMSと言って、電気的筋肉刺激で微弱な電気刺激で筋肉を収縮させることで、筋力トレーニングのような効果が得られる機器やトレーニング法です
フットエナジーに足を乗せると足裏・すね・ふくらはぎ・ももの筋肉は繋がっているので、歩くのに重要な足裏の10種類の筋肉、すね、ももといった多くの筋肉が鍛えらます。 低周波は皮膚に近い表面の筋肉(アウターマッスル)、中周波は表面だけでは届かない奥の筋肉(インナーマッスル)を同時に鍛えてくれます。
こちらを活用することにより、簡単に筋肉を鍛えることができるだけでなく、転倒予防にもつながっていきます。💪
ニパータ行田では、電気刺激を用いたリハビリも行うことが可能です‼️‼️