みなさんこんにちはᵔᢦᵔ

本日のニパータ行田は、自転車の運動の写真になります📸

どうやら、歌いながら運動をしているようです！

実は、運動と歌を組み合わせることは、心身共に良い影響をもたらします！

歌うことで高揚感や楽しさを感じ、運動のモチベーションも維持できます🎤

実際に外で、歌いながら自転車を漕いでいる人を見ると、多分驚いてしまうので、こうして室内で歌う方がいいかもしれませんね！

みなさんこんにちは😃

本日のニパータ羽生では、全身マッサージ機でのお写真になります📸この機械では、肩、背中、腰、臀部、脚部(ふくらはぎから足先)まで、全体的にマッサージすることができます✨6つの玉で、手でつかみほぐししたような感覚を得られ、またエアーマッサージによって包み込まれる様な心地よさを感じる事ができるようです👐☀️ニパータ羽生で人気のこの機械にのると、「気持ち良くてお昼寝しちゃうわ〜」との声もよく聞かれます☺️ニパータ羽生にて、日々の疲れを少しでも癒やされて頂けたらと思います🌸

みなさんこんちにはᵔᢦᵔ

本日のニパータ行田は、プーリーという機械の写真になります📸

プーリーの運動器具は、自分のペースで肩や肘の傷み具合に合わせながら右手・左手と交互にあげることで、効率的な運動ができる運動器具です！

写真に写っている方は、各プーリー運動を100回ずつこなしていてます！

とても良いパンチを打ちそうな躍動感がありますね！

みなさんこんにちは😃

本日のニパータ羽生では、立ち座り運動のリハビリを行っているお写真になります📸立ち座り運動では、下肢筋力から腹筋、背筋などのトレーニングをすることができます。立ち上がりの際の重心移動や、立位のバランスの訓練、転倒予防にもなります👫ニパータ羽生のお客様には、片脚を伸ばして行う方や、手すりを持たずに行う方等おられ、状態・要望に合わせて行っています。ニパータ羽生では、立ち座り運動をすることで、施設内だけでなく、ご自宅の椅子からの移動や、トイレ、入浴などの日常生活動作の維持・向上を目指しています♫

みなさんこんにちは¨̮⃝

本日のニパータ行田は、とあるリハビリの写真になります📸

リハビリをしている方は両手で傘を持ち上げ、リハビリの先生がペットボトルを持ち、傘に向かってペットボトルを振り下ろしていました。

…さて、一体何をしているのでしょう？

私はリハビリ初心者なので、後ほどリハビリの先生を捕まえて聞いてみました。

Q、あのリハビリは何の効果があるんですか？

A、上肢の筋コントロール練習です。振動や重みに耐え、上肢の安定性に対するアプローチをしています。

…皆さんは、リハビリの先生が何を言っているか分かりましたか？

恥ずかしながら私は分かりませんでした。分からなすぎたので、上肢の筋コントロールについてだけ調べみました！

上肢の筋コントロールとは、腕や手の筋肉を正確に、スムーズに、そして意図した通りに動かすことを指すそうで、これは、日常生活の動作（食事、着替え、書き物など）や、スポーツ、楽器演奏など、様々な場面で必要となる能力…との事です！

…ふむ、つまりは…日常生活をする上で大切な筋肉に効くリハビリをしていた。…という事で合っている…と思います！