少しずつニパータ羽生でもマイブームになりつつあります。

そうです！

ノルデックウォーキングです。

2本のストックを持ち、安定した歩行ができるよう歩く練習を行います。

そうです。このストックを持って歩くのがポイントです。

肩や腕も使うので、体全体の90％の筋肉を活用する全身運動になるので、

消費カロリーがアップするとともに、足・腰・膝などにかかる負担を軽減できる。

無理なく歩くことでいい運動になるんですよ(*^^)v

一人でも安全に歩けるようお客様も頑張っています。

「しっかり歩けるようになって、一人でも出かけられたらね」

常に目標をもって取り組んでいる、大事ですよね。

本日もニパータ羽生の絶品ランチをご紹介します!(^^)!

消費税も８％の中、

ニパータ羽生は未だに頑張っています。

なんとワンコイン！500円です！

いやいや安いからと言って手は抜きませんよ。

ニパータ羽生のシェフがお客さんの嗜好に合わせ、

常に心を込めて愛情という隠し味を入れ、

皆様に出来立てほやほやのランチをご提供！

それでは、ご賞味ください＼(^o^)／

今日も皆さん元気に励んでます＼(^o^)／

いつもながら本当に感心させられます。

黙々とご自分のメニューをこなされ、

各々の目標にむかって慢心中です。

午前中は、今日も程よく運動をされ、

その後は身体を癒しに温泉でリフレッシュ。

そして、午後からは身体のケア、癒しの時間です。

疲れた体をほぐし、次への活力のために・・・。

私達も、お客様の目標に向かって大いにお手伝いに頑張って参ります。

なんて日だ！

なんて思わず叫びたくなるほど今日は暑かったですね。

5月なのにすでに夏日！！

それでも、本日も元気にお客様は通所してくださいました。ほんと感謝です(*^^)v

今日は、お客様から部屋にお花をとお声を頂きましたので、

皆さんで生け花教室です。

何よりも想像力、そうですインスピレーションが大事です。

皆さん、いざ始めると、真剣にお花を眺めながら、生けていきます。

デイルーム内をきれいに飾ろうと頑張って頂きました。

本当にいつも心遣い感謝いたします＼(^o^)／

今日はあいにくの天気ですね。

何だか梅雨のように、少しむしむし感じます。

それでもニパータ羽生のお客様は元気です。

いつものように自ら進んで、お手伝いして頂いています。

しかし、お客様にはいつも脱帽です。

こちらが油断していると、お客様から、「それやるよ」「直してあげるよ」

などなど、積極的でもう負けそうです^_^;

昔の方はすごい。そして気持ちが優しい。

本当に助かっています。

皆様に感謝し、これからもお願いします・・・。

ＰＳ．調子がいいって怒られそうですね(^_^;)